Ben je er klaar voor?

Klaar om je gezondheid een kickstart te geven? Ik ben Mariel Snoep en ga jou helpen aan: je beste fysiek ooit een gezonde fitte toekomst.

Met mijn reboot by snoop programma ga jij 60 dagen trainen, eten en leven als een topsporter. 

Maak je je agenda leeg en begin je met n intake met mij.

Dan ga je aan de slag met mijn voedingsschema's en workouts die je via de reboot app krijgt.

De nadruk ligt op spieropbouw, geen lange cardiosessies bij de reboot. 

Je spiermassa neemt af naarmate je ouder wordt. Het is dus zaak spieren te blijven aanmaken. 

Na deze 60 dagen heb je nieuwe gewoontes aangeleerd die je de rest van je leven gaat gebruiken om gezond en fit oud te worden.

Naast de perfecte voedings macro's en het juiste spierversterkende trainingsprogramma is het zaak dat je ook goed slaapt en op tijd je rust neemt.  Verder ga je 10.000 stappen per dag zetten! Lees de blogs op deze site en kom meer te weten over het precieze programma.

​